Author: Saeichh Estética e Terapias

Mesmo com o inverno chegando ao fim, ainda dá tempo de hidratarmos e cuidarmos da pele do rosto. O peeling consiste em fazer uma microdermoabrasão superficial, em que utilizamos de uma ponteira de diamante que desliza sobre a pele promovendo uma esfoliação, removendo assim as células...

A L-citrulina é um suplemento usado ao lado da arginina, taurina, glutamina, BCAA, palatinose em muitas fórmulas pré-treino, intra-treino ou de reposição, mas você sabe o porquê?! Citrulina é um aminoácido que apresenta efeitos diretos no metabolismo energético, respiração mitocondrial e vasodilatação pelo aumento do...

PAGANDO a PROMESSA Nossa master @sabrineeich prometeu no history que teria publicação do seu melasma e aí está. Conforme mencionado, surgiu durante a gestação e agravou com sol. Na época a Sa não trabalhava ainda nessa área e não cuidou como deveria. A primeira foto foi tirada a...

Sabe aquele alimento saudável, versátil e barato? Ele se chama psyllium (fibra derivada da planta platango ovata)! Contribuiu no controle da glicemia, regulariza a função intestinal, promove a desintoxicação do organismo e ajuda na saciedade. Como usar? Misture em panquecas, frutas/saladas de frutas, bata com...

Aproveitando que o sol resolveu dar o ar da graça, queria conversar um pouquinho com vocês sobre a importância dos procedimentos faciais serem realizados no inverno.. Bom, normalmente nessa época temos uma incidência menor de raios solares o que facilita os procedimentos que deixam a pele...

Jejum intermitente quem já ouviu falar? Procurou no "Dr." google? Escutou da amiga que esse é o segredo do biquíni Branco verão 2018? Heimmm? Bem, agora falando sério, jejum intermitente é uma proposta nutricional que baseia-se em manter níveis reduzidos de glicose/insulina por meio do...